Unser Kakao stammt aus Guatemala, wo er in agroforstlicher Vielfalt wächst – nicht in Monokulturen, sondern eingebettet in lebendige Ökosysteme. Die Sorte „Criollo“ gilt als eine der edelsten und seltensten Varietäten, bekannt für ihren milden, runden Geschmack und ihre besondere Energie.

In Zeremonien wird Kakao seit Jahrhunderten als herzöffnend erlebt. Spirituell beschreibt dies ein Gefühl von Wärme, Verbundenheit und innerer Weite. Wissenschaftlich gibt es Hinweise darauf, dass die im Kakao enthaltenen Flavanole die Gefäßfunktion unterstützen und Theobromin sanft stimulierend wirkt – beides kann zu dem als „Herzöffnung“ beschriebenen Empfinden beitragen.

Naturbelassen verarbeiteter Kakao enthält viele Polyphenole, Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen sowie Theobromin. Studien zeigen, dass Flavanole die Durchblutung fördern und Antioxidantien Entzündungsprozesse reduzieren können. Viele Menschen berichten außerdem von gesteigerter Klarheit, Ruhe und Wohlbefinden nach dem Trinken.

Ja. Wer Herz-Kreislauf-Probleme hat, sehr sensibel auf Stimulanzien reagiert, schwanger ist oder bestimmte Medikamente einnimmt, sollte Kakao nur in kleinen Mengen genießen und im Zweifel Rücksprache mit Ärzt:innen halten.

Ja – unser Criollo ist durch seine Qualität und ursprüngliche Verarbeitung ideal für zeremonielle Kontexte. In Zeremonien wird oft mit 40–50 g gearbeitet. Wichtiger als die exakte Menge ist der Rahmen: ein bewusster Moment, eine klare Intention und achtsames Trinken.

Für eine Tasse zeremoniellen Kakao: etwa 20–25 g Kakao mit warmen (nicht kochendem) Wasser aufgießen und mixen. Eine kleine Prise Salz unterstützt die Mineralbalance, optional können Gewürze wie Chili, Zimt oder Vanille hinzugefügt werden.

Ja, viele Menschen genießen kleinere Mengen (z. B. 10–20 g) im Alltag – als sanften Energiespender, als Morgenritual oder als Begleiter für kreative Arbeit. Für tiefere Erfahrungen oder Zeremonien wird die Dosis meist höher gewählt.

Eine Alltagsdosis liegt meist zwischen 10–25 g und unterstützt Energie, Fokus und Wohlbefinden. Eine Zeremoniedosis (ca. 40–50 g) intensiviert die Wirkung deutlich, eignet sich aber eher für bewusste Settings mit Zeit, Ruhe und klarer Intention.

Viele berichten nach dem Trinken von mehr Leichtigkeit, Wärme und Offenheit. Neben dem spirituellen Aspekt gibt es auch biochemische Gründe: Kakao enthält Vorstufen für Serotonin und Dopamin, die das emotionale Erleben positiv beeinflussen können.

In Maßen genossen: ja. Er ist reich an Mineralien wie Magnesium, Eisen und Zink, enthält Antioxidantien und unterstützt Herz und Kreislauf. Wichtig ist dabei die ursprüngliche Verarbeitung – sie sorgt dafür, dass diese Inhaltsstoffe weitgehend erhalten bleiben.